Journal de ced06, 26 mars 19

20,5 %
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2270 kcal Gras: 84,82g | Prot: 115,66g | Glu: 256,04g.   Déjeuner: Lidl Chocolat Noir Equateur Bio 85%, Lidl Petit Pain aux Céréales, Saladinettes Méli-Mélo de Carottes et de Céleri, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Dîner: Picard Steak Haché 5% MG. Snacks/Autre: Banane, LU Petit Beurre, Bio Village Lait Demi Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Lidl Petit Pain aux Céréales, Lidl Chocolat Noir Equateur Bio 85%. plus...
2630 kcal Exercice: Salle de Sport - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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