|
Наконец-то произошли изменения
Итак
Ог-85,8
От-66,8
Об-92
Об2-51,8
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 129,26g | Glu: 218,07g.
Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Клубника, Творожная Запеканка ПП. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Molisana Цельнозерновые Спагетти. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо Авокадо, Форель. Snacks/Autre: Яблоко, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Финик, Яблоко. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|