Journal de Cygio, 10 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2012
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2012:
979 kcal Gras: 42,39g | Prot: 89,90g | Glu: 55,34g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc 0%, Pur Protéines, Café. Déjeuner: Emmental Cœur de Meule, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Crème Liquide 0%, Épinards en Branches, Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Tomates, Shirataki de Konjac, Gateau de Fromage Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Brioche, Café. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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