Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
|
44,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 47,81g | Prot: 163,29g | Glu: 71,01g.
Petit Déjeuner: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Фундук Фундук, Махеевъ Горчица Русская, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, VitaLat Сыр Скаморца, Куриная Грудка Отварная, Просто Шампиньоны Резаные. Dîner: Печеночные оладьи, Ашан Какао Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Autre: Polvit Клюква, Каждый День Миндаль Обжаренный, протеиновые блинчики, Махеевъ Горчица Русская, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Bona Vita Соевый Шницель, Помидоры, Магнолия Котлета Полтавская Жареная, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. plus...
|
|
1614 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 4 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|