Journal de ellfy-56, 28 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019

71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 12,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 mars 2019:

1361 kcal

Gras: 47,48g | Prot: 75,04g | Glu: 119,82g. Petit Déjeuner: Pancakes, Joker Multifruit, Marque Repère Emmental, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux, Pâtes (Cuites), Les Croisés Gruyère Rapé, Super U Blanc de Poulet. Dîner: Oeuf sur le Plat, Herta Bacon Tranches Fines, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Autre: Leffe Ruby, Ker Cadelac Palets Bretons . plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

bravo 👍😘

27 mars 19 par le membre: Nanou0663


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