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Et oui-40kg j'y crois pas que du bonheur, on ne lâche rien et on continue, merci fatsecret qui m'aide beaucoup, à l'attaque des 10 derniers plus motivé que jamais
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 45 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 45,56g | Glu: 178,15g.
Petit Déjeuner: Bio Village Muesli Floconneux, Café, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Déjeuner: Auchan Comté, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes, Ratatouille Maison, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Miettes de Surimi. Dîner: Carrefour Bio Féta, Oignons Rouges, Tomates, Wasa Fibres, Gervais Carré Frais 0%, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Twix Twix Mini, Pomme, Pomme. plus...
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2607 kcal
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Exercice:
Repassage - 3 heures, Regarder TV - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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