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celinecelia33
Journal
29 mars 19
Journal de celinecelia33, 29 mars 19
Profil de celinecelia33
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Objectif atteint! et poid stable! le fromage ingurgité le matin n'a pas eu d'influence sur mon poid 😁😁 donc on continu! 1h de coursse aujourd'hui!!!! et on revoit les objectifs!
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2019:
1769 kcal
Gras: 71,47g | Prot: 117,72g | Glu: 159,00g.
Petit Déjeuner:
Saint Azay Saucisse Sèche, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Les Croisés Fromage Pour Tartiflette, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin.
Déjeuner:
Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée).
Dîner:
Choucroute Cuite.
Snacks/Autre:
Figues Sèches, Pruneau Sec, Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao.
plus...
2438 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
poids stable
8 supporteurs
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Commentaires
Bravo Céline contente pour toi 👍💪 bisous bonne journée 😘😚 mais tu as fait zumba a cette heure ? 👍 J'admire
28 mars 19 par le membre:
Nanou0663
Merci mdr mais non c'est le jeudi soir a 20h et le petit dèj est mon 1er repas depuis car pas mangé après en rentrant😉
29 mars 19 par le membre:
celinecelia33
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