Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 61,28g | Glu: 179,93g.
Petit Déjeuner: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Déjeuner: Fromage Brie, Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. Dîner: Ananas, Pain aux Céréales, Tipiak Chapelure Dorée , Mozzarella, Endive, Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Forestine Pâté de Campagne. Snacks/Autre: Génoise au Chocolat, Leerdammer Original, Baguette. plus...
|
|
1816 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 59 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
29 mars 19 par le membre: top00
|
euhhhhhhhhhhhhhhh, c'est pas le but, il me semble !!!!
29 mars 19 par le membre: minouche86290
|
Pourtant je respecte ma vqr , je vais encore la monter . Peut être qu’il y a une cause à effet .
29 mars 19 par le membre: domi91000
|
Tu avais peut-être trop baissé ? Et si en plus tu bouges plus, c'est pas étonnant qu'il y ait une perte :/
Dur dur de trouver son équilibre mais ça va le faire !
29 mars 19 par le membre: Khynai
|
Allez si tu veux je te donne deux trois recettes pour prendre un peu de poids ....😉 courage tu vas y arriver bisous 😚😘
29 mars 19 par le membre: Nanou0663
|
Khynai je l’avais déjà remonté de 1300 je suis passée à 1500 . Bon je vais essayer 1600 calories c’est vrai que là je viens de faire 11 kms
29 mars 19 par le membre: domi91000
|
Ça mérite un gâteau mystère ça. 🤔🤔
29 mars 19 par le membre: Bsoni
|
Me demande pas. J'ai ça dans un magazine ce matin. chocolat /flan je crois.
29 mars 19 par le membre: Bsoni
|
Oui je vais remonter , car là ça va devenir compliqué .
29 mars 19 par le membre: domi91000
|
Alors là je suis à 1800 calories on verra si j’y arrive
29 mars 19 par le membre: domi91000
|
29 mars 19 par le membre: Bsoni
|
1300 puis Offelii et Khynai m’avaient dit de remonter 1500 et là je vais essayer à 1800 calories bon si je fais déjà 1700 ça sera déjà bien .
29 mars 19 par le membre: domi91000
|
Oui tu devrais y arriver sur du long terme,Domi.
29 mars 19 par le membre: Bsoni
|
Je fais tout pour . Bon lundi c’est la gentille diet donc ça va passer .
29 mars 19 par le membre: domi91000
|
Tu marches quand même vraiment beaucoup chaque jour, ça ne m'étonne pas trop que tu perdes à 1500 (c'est encore peu).
Tu vas pouvoir te faire davantage plaisir, il faut voir le côté positif des choses 😁
29 mars 19 par le membre: Khynai
|
je sais ou sont passés tes 500 g ....
30 mars 19 par le membre: farida68
|
je te les rendrais avec plaisir domi ...😂😂
30 mars 19 par le membre: farida68
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de domi91000
|