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Bonjour les FS,
Je mets le résultat de ma pesée malgré que ça ne me plaît pas.
Un bon fitness et une bonne marche s'impose ce week-end ensoleillé heureusement et sans oublier le changement d'heure demain.
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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186 kcal
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Gras: 1,82g | Prot: 9,90g | Glu: 31,07g.
Petit Déjeuner: Migros Séré Maigre, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, (Migros) Yahourt YOU Vanille. plus...
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2894 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Lecture - 4 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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