Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 80,70g | Prot: 127,38g | Glu: 229,50g.
Petit Déjeuner: Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Alpro Lait d'amande Original. Déjeuner: Rôti de Porc, Oranges, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Chou Romanesco, Auchan Cœurs de Palmiers, U Mini Épis de Maïs. Dîner: Twinings Thé Vert Menthe, Pamplemousse (Rose et Rouge), Chou Romanesco, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Noix. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de umkh
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