Journal de mrgscott3, 30 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
146,7 kg Perdu jusqu'à présent: 49,3 kg.    Reste à parcourir: 56,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 27,23g | Prot: 88,84g | Glu: 198,34g.   Déjeuner: Asda Bacon Medallions, Wholemeal Bread, Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage. Dîner: Asda Low Fat Yoghurt, Asda Smart Price Pears, Bisto Chip Shop Curry Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Oven Chips. Snacks/Autre: Options Double Choc, Asda Rice Cake Salt and Vinegar, Asda Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Ryvita Original Rye Crispbread, Reduced Sugar Jam. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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