Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 59,51g | Prot: 82,44g | Glu: 82,84g.
Petit Déjeuner: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Dîner: Sütaş Ayran, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Çay, Muz, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Sade, Badem, Gün Kurusu. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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