Journal de louise_gt, 31 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1031 kcal Gras: 35,89g | Prot: 42,67g | Glu: 145,15g.   Petit Déjeuner: Chausson aux Pommes, Poires. Déjeuner: Auchan Saucisse Volaille, Vahiné Sucre Vanillé, Yaourt Nature (Lait Entier), Merguez, Courgette, Carottes. Dîner: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Delpeyrat Jambon de Bayonne, Président Comté , Pain Complet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Butternut, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf. Snacks/Autre: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Francine Farine Fluide, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf. plus...
596 kcal Exercice: Ping Pong - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo Louise très contente pour toi 😘😚 
31 mars 19 par le membre: Nanou0663
Merci beaucoup!! 3,6kg en 3 semaines je suis très contente! 
31 mars 19 par le membre: louise_gt
C est parfait tu as trouvé ton rythme 👍😘😙 
31 mars 19 par le membre: Nanou0663
C'est déjà beaucoup, c'est bien. 
01 avr. 19 par le membre: framboise6263
Merci!! 
01 avr. 19 par le membre: louise_gt

     
 

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