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Bilan du mois-4,8kg nouvel objetif pour fin avril 72kg allez on y croit
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 45 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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722 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 36,45g | Glu: 87,55g.
Déjeuner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Dîner: Pain, Marque Repère Miettes de Surimi, Chou Rouge, Oeuf, Carrefour Bio Féta, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gervais Carré Frais 0%. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariannebts
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