Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
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47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1164 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 84,21g | Glu: 114,86g.
Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Noix de Coco Séchée, Clémentines, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, la Vie Claire Boisson Végétale Avoine Source de Calcium, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Graines de Courge. Déjeuner: Eco + Assortiment de Biscuits, Carrefour Cappuccino Vanille, Paysange L'ortolan, Oeuf, Steak Haché 5%, Épinard, Baguette, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Dîner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bio Village Compote Pomme Fraise, Baguette, Marque Repère Pointe de Brie, Saint Marcellin, Eco + Purée de Tomates, Turini Coudes Rayés, Poivrons Verts. Snacks/Autre: Poires, Baguette, Café, St Hubert Oméga 3, Myprotein Protein Light Bar, Bodymass Whey Protein. plus...
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1422 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 16 minutes, Musculation - 29 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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