Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4095 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 225,49g | Glu: 662,50g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Tomates, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Riz Basmati. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Carottes, Poivrons, Riz Basmati. Dîner: Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Poivrons. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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