Journal de umkh, 31 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2628 kcal Gras: 95,60g | Prot: 103,65g | Glu: 343,22g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original, Super U Muesli 25% de Fruits et Noix. Déjeuner: Avocat, Cumin, Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Côtelette de Porc, Poivrons, Tomate Cuite, Aubergines Cuites, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Jardin Bio Couscous Complet. Dîner: Super U Pavé de Saumon, Tomates, Poivrons, Markal Couscous Complet, Biothentic Graines de Lin Brun, Tomates Cerises, Avocat, Super U Maïs Doux, Sucrine. Snacks/Autre: Biscuits Sablés. plus...
2080 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de umkh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.