Journal de shirfleur 1, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
133,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 42,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1683 kcal Gras: 91,27g | Prot: 143,21g | Glu: 66,61g.   Petit Déjeuner: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Whole Milk, Grapefruit (Pink and Red and White), Albertsons Eggs (Jumbo). Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Chicken Leg Quarters. Dîner: Kary's Roux Roux, Dole Green Onion, Kitchen Basics Seafood Stock, Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Onions, Phillips Lump Crab Meat, Parsley, Baked or Broiled Oysters. Snacks/Autre: PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Cucumber (with Peel), Watermelon radish. plus...
5526 kcal Exercice: Regarder TV - 14 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Wii Fit - 7 minutes, Dormir - 7 heures et 53 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


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😁 
01 avr. 19 par le membre: shirfleur 1

     
 

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Historique de poids de shirfleur 1


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