Journal de davidsprincess, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 42,22g | Prot: 132,65g | Glu: 202,97g.   Petit Déjeuner: Great Value Nonfat Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake. Déjeuner: Lay's Oven Baked Original (Package), Simply Bar Protein Bar, Aunt Millie's Giant White Bread, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style. Dîner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Sunset Grape Tomatoes, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs, Lender's Plain Bagels. Snacks/Autre: Oreo Dark Chocolate, Health Wise Rocky Road Protein Bar, Peanut Butter Sandwich Cookies , Strawberries. plus...
2946 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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