Journal de damcé, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 66,60g | Prot: 69,93g | Glu: 127,93g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Auchan Biscottes aux 6 Céréales, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Endive, Olives Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Cake Salé, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Thé Vert, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Auchan Biscottes aux 6 Céréales. plus...
201 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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