Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 73,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 77,65g | Prot: 138,05g | Glu: 241,10g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, 노브랜드 버터코코넛 쿠키, 나의 아침 샐러드, 닭가슴살. Déjeuner: 군만두, 중식 볶음밥, 짬뽕, 탕수육, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크. Dîner: 생태찌개, 양배추 샐러드, 제육볶음, 잡곡밥. Snacks/Autre: 노브랜드 코코넛쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, BOBSNU 약콩두유. plus...
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809 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Spinning - 50 minutes, Squats - 4 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Apple Health - 22 heures et 31 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Faust01
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