Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 35,16g | Prot: 159,30g | Glu: 106,41g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, VitaLat Сыр Скаморца, Яйцо Куриное. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Просто Шампиньоны Резаные, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Ашан Айва, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии. Snacks/Autre: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, протеиновые блинчики, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bona Vita Соевый Шницель. plus...
|
|
1736 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, ходьба на костылях - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|