Journal de Cygio, 14 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2012
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2012:
1152 kcal Gras: 39,65g | Prot: 81,42g | Glu: 115,03g.   Petit Déjeuner: Barres Chocolat Orange, Café. Déjeuner: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Crème Vanille Caramel, Ferme et Fondant Noix de Coco. Dîner: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Emmental Cœur de Meule, Doucéréales, Pur Protéines. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Barre Chocolat Noisette, Cafe. plus...
1786 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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