Journal de LeaA76, 02 avr. 19

correction ^^
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 67,28g | Prot: 81,38g | Glu: 215,75g.   Petit Déjeuner: Amandes, Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Taillefine Crème Vanille. Déjeuner: Miel, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde, Brocoli. Dîner: Bière Légère, Pad Thai, Traditions d'Asie Nems au Poulet. plus...
1793 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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