Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 105,07g | Prot: 96,67g | Glu: 109,84g.
Petit Déjeuner: Torku Tereyağı, Zeytin, Yeşil Biber, Torku Tost Peyniri, Yumurta, Kabak. Déjeuner: Mantar, Yeşil Biber, Domatesler, Torku Tost Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Autre: Yer Fıstığı, Muz. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Yok artık 😀 O kadar yedin bir de kilo mu verdin? 😁😁 Bravo 👏🏻👏🏻 Metabolizmana sağlık .
02 avr. 19 par le membre: __Koray__
|
Teşekkürler Koray.Dün yediğini unutmak tabiri tam benlik sanırıım😁.Bi an düşündüm...Gerçi hala bulamadım😁.Bakayım...
02 avr. 19 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Murat, her yemek 1000 kalori yazıyor senin 😀 Aylardır takipteyim . 'Kilo alacak en sonunda" diyordum. Hoop kilo vermiş 🤣🤣
02 avr. 19 par le membre: __Koray__
|
Baktım da şimdi,2 ay gibi bir sürede 1kg vermişim toplamda😁.Aslında amacım kilo da vermek değil uzun zamandır.Bir ileri iki geri modunda devam ediyorum😁.
02 avr. 19 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|