Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 84,61g | Glu: 278,29g.
Petit Déjeuner: Oranges, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Déjeuner: Gerblé Pâtes de Fruits, Auchan Colin d'alaska les Panés , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Panzani Coquillettes, Andros Compote. Dîner: Sojasun Yaourt Vanille, Oeuf, Bonduelle Betteraves Rouges . Snacks/Autre: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Hénaff Pâté au Confit d'oignons, Bjorg Fourrés Citron Bio. plus...
|
|
2288 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lil'i
|