Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
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107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,7 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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3124 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 124,04g | Glu: 280,35g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Egg. Déjeuner: Red Lobster Petite Lobster Roll, Pizza with Meat, Costco Ciabatta Rolls, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Water, Red Table Wine. Dîner: Jalapeño Poppers, Salmon Sushi, Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp, Fried Rice, Kirin Ichiban Beer, Whiskey. Snacks/Autre: Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Frank's Sauerkraut. plus...
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3628 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 8 minutes, Fitbit - 23 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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