Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2992 kcal
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Gras: 94,18g | Prot: 258,36g | Glu: 255,09g.
Petit Déjeuner: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Performance Glutamine, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Paquito Confiture Allégée Fraise, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Auchan Cerneaux de Noix, Chabrior Cœur de Mie Complet, Café. Déjeuner: Brossard Savane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Chabrior Cœur de Mie Complet, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%. Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Energus 10 Pain, Florette Brocolis Vapeur, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Energus 10 Pain, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), McDonald's Bacon & Egg McMuffin, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Performance Glutamine, Myprotein BCAA. plus...
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3658 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Debout - 7 heures, Repos - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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