Journal de Renkola, 03 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1266 kcal Gras: 62,73g | Prot: 76,78g | Glu: 105,24g.   Petit Déjeuner: Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Wasa Delikatess, Avokado. Déjeuner: Pınar Yoğurt, Kabak Yemeği. Dîner: Soğanlar, Pınar Yoğurt, Mantar, Hindi Göğsü Eti, Semizotu. Snacks/Autre: Ananas, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Torku Ayran. plus...
1567 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

46 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 26
Commentaires 
Harikasın Natalie’m ben tartıya çıkmaya korkuyorum artık🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 
03 avr. 19 par le membre: Melikeklk
Tebrikler Natalie 👏☺️ 
03 avr. 19 par le membre: rbalci
Tebrikler Natalie 👏🏻 Günaydın 🏞️🌄⛰️. İyi bir gün dilerim 🤗 
03 avr. 19 par le membre: __Koray__
Bravo Natalie 👍👍👍 
03 avr. 19 par le membre: p.sarigul
Valla ben de sabah tartıya çıktım +200 gr gördüm nasıl oldu bilemedim 🤷‍♀️ 
03 avr. 19 par le membre: p.sarigul
Bravo. 😏 
03 avr. 19 par le membre: CL-DeepMan
Melikem sağol canım 👍🏼😘korkma bak yürüyüş yaptın bol hareket ettin hiç korkma 🤗😍👏 
03 avr. 19 par le membre: Renkola
Reyhancım sağol canım 🤗😘 günaydın 👍🏼 
03 avr. 19 par le membre: Renkola
Günaydın Koray teiekkür ederim 🤗 kiloların başka şansı yok 😁 
03 avr. 19 par le membre: Renkola
Günaydin canim😘 Tebrik ederim🤗 
03 avr. 19 par le membre: tulyy59
Pınarcım teşekkür ederim 🤗😘 valla 2 haftada 100 gram gitti geçen 😁 ödem olabilir bol maydanoz ye kesinlikle atar 👍🏼👍🏼👍🏼 Dönem dönem vermemek gayet normaldır)😘 
03 avr. 19 par le membre: Renkola
Bahar çok teşekkür ederim 👍🏼🤗😍 tartılabilirsin en azından yaptığın kaçamak kaç grama geri geldi bilirsin belki de hiç almamışsın tam tersine vermişsin o yüzden vucudunu tanıyabilmek için tartıl 🤗🤗🤗 
03 avr. 19 par le membre: Renkola
Deep kıskanıyon dimi 🤣🤣🤣 
03 avr. 19 par le membre: Renkola
Tülayım hüünnaayydıınn teşekkür ederim canım 👍🏼🤗😘🥰 
03 avr. 19 par le membre: Renkola
Çok mu belli oluyor 😂 
03 avr. 19 par le membre: CL-DeepMan
Wuuhhuu tebrikler Natalie’cim 🎉👏🏻👏🏻👍 
03 avr. 19 par le membre: Petek.S
Tebrik ederim natalie 😊👏👏 
03 avr. 19 par le membre: MeriihKartal1903🦅
Tebrikler Natalie👏👏👏 süpersin👍😘 
03 avr. 19 par le membre: merkez valisi
Tebrikler 
03 avr. 19 par le membre: 🖤Özlem Öğretmen🖤
suan herkes uykudayken o zaman iki doktureyim şurada 💃💃 
03 avr. 19 par le membre: inatcikeci

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Renkola


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.