Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4015 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 222,60g | Glu: 657,33g.
Petit Déjeuner: Riz Basmati, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons, Riz Basmati, Courgette, Auchan Filet de Merlu Blanc. Dîner: Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Courgette. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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