oui bon ça va j'aurais préféré perdre un peu mais cycle féminin oblige...
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 23,16g | Prot: 59,32g | Glu: 148,66g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Prêt à Manger Salade de Fruits, Fajita au Poulet et Légumes. Dîner: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Tarte au Citron Meringuée. plus...
|
|
2365 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Conduire - 31 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 26 minutes, course à pied modéréf - 53 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Nettoyage - 35 minutes, Abdominaux - 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de monnini
|