Journal de chevance, 16 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2012
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2012:
1382 kcal Gras: 40,45g | Prot: 67,79g | Glu: 192,03g.   Petit Déjeuner: Jus Multivitaminé, Pain Blanc Grillé. Déjeuner: Poireau Cuit, Geflügel Bockwurst, Pomme de Terre (Chair et Peau), Yaourt aux Fruits Mixés 0%. Dîner: Bananes, Fromage Frais Nature 0%, Pomme de Terre (Chair et Peau), Geflügel Bockwurst, Poireau Cuit. plus...
2490 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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