|
昨日は鳥貴族でむっちゃ食べてしまった。
今日のトレーニングはいつもより集中しよう…
|
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
937 kcal
|
Gras: 17,07g | Prot: 103,37g | Glu: 91,29g.
Petit Déjeuner: プレーンヨーグルト, 豆ご飯, コーヒー, マイプロテイン チョコレートスムース, サラダ. Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Dîner: 味噌汁, かつおのたたき, たけのこご飯. Snacks/Autre: マイプロテイン チョコレートスムース, チロルチョコ コーヒーヌガー. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 常務取締役
|