Journal de mrgscott3, 06 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
146 kg Perdu jusqu'à présent: 50 kg.    Reste à parcourir: 56 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 38,13g | Prot: 79,31g | Glu: 194,08g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Asda Bacon Medallions, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Déjeuner: Cooked Egg, Wholemeal Bread. Dîner: Asda Low Fat Yoghurt, Chicken Breast, Bisto Chip Shop Curry Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Apples, Asda Smart Price Pears, Asda No Added Sugar Strawberry Flavour Jelly. Snacks/Autre: Asda Rice Cake Salt and Vinegar, Asda Caramel Rice Cakes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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