Journal de alexandra courtabesserie, 06 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 65,15g | Prot: 68,32g | Glu: 152,15g.   Petit Déjeuner: Auchan Abricots Secs, Banane, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Le Gaulois Nuggets de Poulet, Actifry Frites. Dîner: Ratatouille Maison, Salade Verte, Pain au Levain, Rians Le Cabecou du Périgord. Snacks/Autre: Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Abricots Secs, Ananas, Oranges. plus...
3067 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
trop bien 👍😘😚 
06 avr. 19 par le membre: Nanou0663
👍😊 
06 avr. 19 par le membre: alexandra courtabesserie
Ça baisse bien, Alexandra. Bravo 👏 
08 avr. 19 par le membre: framboise6263

     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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