Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 78,72g | Glu: 119,55g.
Petit Déjeuner: 커피 (인스턴트 분말), 바나나, 호두, 우유, 삶은 계란. Déjeuner: 오이 (껍질제거), 열무김치, 연어구이, 조미김, 두부, 청국장찌개, 현미밥. Dîner: 바나나, 살짝 삶은 계란. Snacks/Autre: 해태 자두캔디, 네이블 오렌지. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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