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Lowest I've been in a few days. Portion control is my biggest method of weight control. The second is exercise and the third is selective fasting. Back on the horse and riding!
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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609 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 24,79g | Glu: 42,07g.
Petit Déjeuner: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Granulated Sugar, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Thanks for the support, My Sugar Waffle.🤗
07 avr. 19 par le membre: FourWheeldrive
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Historique de poids de FourWheeldrive
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