Journal de Kelly140, 06 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2019
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1587 kcal Gras: 63,91g | Prot: 84,74g | Glu: 164,96g.   Petit Déjeuner: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Bananas . Déjeuner: Bananas , Turkey Sandwich with Spread, Dr. Oetker Ristorante Spinach Pizza. Dîner: Black Diamond Cheddar Style Slices, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. plus...
3724 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 9 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Good loss... so why am I disappointed 😔 
06 avr. 19 par le membre: Kelly140

     
 

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