Journal de Jale64, 07 avr. 19

Profil de Jale64 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019

76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2019:

1290 kcal

Gras: 50,72g | Prot: 86,25g | Glu: 128,23g. Petit Déjeuner: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir Sade, Muz, Gün Kurusu. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler

07 avr. 19 par le membre: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Öpüyorum seni sağol

07 avr. 19 par le membre: Jale64


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Jale64

Voir l'Historique Complet

Journal de Jale64, 07 avr. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Jale64