Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 38,96g | Prot: 183,65g | Glu: 108,33g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, протеиновые блинчики, Bona Vita Соевый Бефстроганов, ВкусВилл Тофу с Травами. Déjeuner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Печеночные оладьи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, домашний шоколад, Мидии, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: домашний шоколад, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, протеиновые блинчики. plus...
|
|
1803 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, ходьба на костылях - 1 heure et 15 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|