Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2549 kcal
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Gras: 93,30g | Prot: 266,55g | Glu: 148,79g.
Petit Déjeuner: Paquito Confiture Allégée Fraise, Chabrior Cœur de Mie Complet, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Activia Muesli, Performance Glutamine, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café, Myprotein BCAA. Déjeuner: Gratin Dauphinois, Liebig Potiron Châtaigne, Energus 10 Pain, Carottes, Activia Quinoa Noisette, Steak Haché 5%. Dîner: Chabrior Pain de Mie Complet, Aoste Viande Des Grisons, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Auchan Cancoillotte Nature, Energus 10 Pain, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Noix, Performance Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Herta Tendre Noix Supérieur . plus...
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3463 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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