Journal de alizee18, 08 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 64,40g | Prot: 86,30g | Glu: 183,34g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Alpro Nature à la Noix de Coco, Carrefour Bio Muesli 5 Céréales, Framboises, Fraises. Déjeuner: Florette Sauce Fines Herbes, Pomme, Auchan Banane, les Doris Filet Thon au Citron, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Concombre (Pelé), Radis, Tomates Cerises, Salade Verte. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Emmental Râpé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Bifteck. Snacks/Autre: Guylian Chocolat Belge, Fraises, Beurre de Cacahuètes, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Senseo Café. plus...
1882 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alizee18


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