Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 122,45g | Glu: 119,12g.
Petit Déjeuner: 牛奶, 煮鸡蛋, 罐头金枪鱼/吞拿鱼, 菠菜, 香菇, 燕麦, 奇亚籽. Encas: 纯酸奶, 纯酸奶. Déjeuner: 白吐司, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 甜椒, 炒木耳, 藜麦（煮熟）, 红萝卜, 土豆泥. Dîner: 烤混合坚果（含花生）, 煎鸡蛋, 金枪鱼/吞拿鱼, 菠菜. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 呜啊喵喵
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