|
Premier jour des bonnes résolutions ! Objectif 15 kg... pas une mince affaire...
Avec Pâques qui arrive ça ne va pas être facile mais je ne veux plus reporter au lendemain !
Je compte sur vous pour m’aider et m’encourager 🙃
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
933 kcal
|
Gras: 50,49g | Prot: 53,52g | Glu: 67,01g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Galette de Riz Complet Sésame. Déjeuner: Oranges, Coquilles Saint-Jacques, Endives Braisées, Auchan Pois Chiches , Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées , Carottes. Dîner: Vinaigrette, Steak Tartare, Jaune d'Oeuf, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). plus...
|
|
212 kcal
|
Exercice:
Hyperboard - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
|