I feel pretty good about losing. I took a two day trip out of town and managed to stay in ketosis and eat on point!
|
108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 128,84g | Prot: 60,39g | Glu: 43,97g.
Petit Déjeuner: Nature's Way MCT Oil, Butter (Salted), Coffee. Déjeuner: Pompeian Balsamic Vinegar, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, D'Artagnan Lamb Merguez Sausage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Red Cabbage, Braised Cabbage, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Snacks/Autre: Garelick Farms Light Cream, Light Cream, Boar's Head Hard Salami, Cheese, Cheddar Cheese, Butter, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Well that is not easy to do. Way to go.
08 avr. 19 par le membre: liv001
|
08 avr. 19 par le membre: mrsroboto
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de erikahollister
|