Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 95,71g | Glu: 129,80g.
Petit Déjeuner: 풀무원 연두부, 호두, 삶은 계란, 사과, 서울우유 서울우유, 바나나. Déjeuner: 소고기 육포, 살짝 삶은 계란, 풀무원 연두부. Dîner: 동원 비플레인 플레인, 현미밥, 가자미구이, 오이 (껍질제거), 풀무원 연두부. Snacks/Autre: 바나나, 사과. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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