Journal de みふか, 09 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 38,25g | Prot: 74,08g | Glu: 199,69g.   Petit Déjeuner: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, コーヒー, ファミリーマート ふんわり食感のシュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Déjeuner: セブンイレブン こだわりの本格肉まん, コカ・コーラ からだすこやか茶W, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix. Dîner: セブンイレブン 濃厚味噌ラーメン. Snacks/Autre: ウイダー プロテインバー グラノーラ. plus...
1720 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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