Journal de Cb1006, 08 avr. 19

Diet Break Final Weigh In.. Full details to come.

PM weigh in. 12+ hours sleep. 15 hrs fasted.

128,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1310 kcal

Gras: 31,00g | Prot: 134,00g | Glu: 122,00g.   Petit Déjeuner: Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, JYM Supplement Science Pro JYM - Banana Cream Pie. Dîner: Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. Snacks/Autre: Act II Butter Popcorn, Member's Mark Natural Whole Almonds. plus...

3165 kcal

Exercice: garmin - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...