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un miracle, vu les écarts. il faut que je me reprenne, mais j'ai tout le temps faim! 😑
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 80,21g | Prot: 70,81g | Glu: 298,30g.
Petit Déjeuner: Lait au Chocolat, Thé Noir, Cake pot de confiture. Déjeuner: Sauce Sriracha, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates, Oeuf Brouillé. Dîner: Delisse Yaourt Nature 0%, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Tokapi Pistaches Grillées à Sec. Snacks/Autre: Cappuccino, Cake pot de confiture. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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