|
Ог-87,3
От-65,8
Об-91
Об2-51
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 85,18g | Glu: 159,33g.
Petit Déjeuner: Избенка Греческий Йогурт 4%, Bionova Гранола Ягодная, Girl&Goose Желе Ягодное с Антиоксидантами. Déjeuner: Heinz Соус Барбекю, Pesto Rosso, Сыр Пармезан, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Pennette Rigate Integrale. Dîner: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко, Яблоко. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|